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〒484-0096 犬山市塔野地1丁目4-6

名鉄犬山線犬山駅より徒歩20分

●お問い合わせ・ご予約

0568-63-4103
       (よいおさん)

 

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マタニティ・ビクス  9:3012:00

 「お産に備えて運動をしたいけど、どんな運動をどの程度したらいいのかわからなくて・・・」
そんな妊婦さんのために!!!
安全でかつ効果的な楽しい運動…それがマタニティ・ビクスです。
今まで運動をしたことのない方でも、楽しく体を動かせるよう進めていきます。
初めての方でも安心してご参加下さい。
また出産予定日の近い妊婦さん同士の交流もできますので、楽しいおしゃべりで、妊娠中の不安も解消されます。
全身運動で体もこころもスッキリ☆前向きな気持ちでお産にのぞみましょう!!

 

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☆レッスン前後に健診あり(9:3010:0011:3012:00

レッスン前検診時に、強いお腹の張り等の症状がある場合、担当インストラクターと助産師の判断により、参加を見合わせて頂くこともありますのでご了承ください。
場所:当院ホール
定員:12名 ※要予約
対象:妊娠13週から出産直前まで
費用:当院通院中の方:800円
   他院通院中の方:1000円(通院している病院の医師の許可が必要です)
持ち物:母子手帳、タオル、水筒(水分補給用)
    厚めの靴下、足首・ひざ保護のためのクッション性のよい室内履きの運動靴
 ※ 服装はTシャツ、スパッツ等なるべく薄着で動きやすい服装でお願いします。
   (Gパンは不可。ビクス前に着替えることもできます。)

 

  お子様の同伴が可能となりました!(2015.6.17~)。

 

 

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